Правила загара в солярии, которые важно знать

Красивый загар, как один из важнейших атрибутов привлекательности, уже давно перестал быть прерогативой лета и отдыха на пляже. Теперь его можно получить в любое время года в специальных соляриях. Однако, прежде чем заняться получением желанного загара, необходимо ознакомиться с рядом правил, соблюдение которых позволит достичь максимальных результатов в безопасной и эффективной процедуре.

Во избежание неудачных последствий и неприятных ощущений от посещения соляриев, следует учесть то, что загар – это не только эстетический вопрос, но и вопрос о здоровье. Правильная подготовка к сеансам солярия, а также соблюдение правил загара являются ключевыми факторами для достижения желаемого результата в безопасной и комфортной обстановке.

Один из основных советов – посещать солярий не чаще, чем рекомендовано специалистом. Самостоятельно регулировать частоту сеансов может быть опасно для здоровья. Важно учитывать такие факторы, как тип кожи, ее чувствительность и фототип. Также следует соблюдать допустимое время нахождения в солярии, что поможет избежать ожогов и перегрева организма.

1. Не пытайтесь загореть в солярии очень быстро

Важно помнить, что получение равномерного и красивого загара в солярии требует времени и терпения. Попытка ускорить процесс может привести к неприятным последствиям для кожи. Поэтому рекомендуется не спешить и соблюдать необходимые рекомендации при засеивании в солярии.

2. В студии загара попросите рассказать о характеристиках ламп

При посещении студии загара важно обратить внимание на характеристики используемых ламп. Компетентный сотрудник салона сможет рассказать вам о том, какие типы ламп используются, их особенности и преимущества.

Основными характеристиками ламп являются их мощность, спектр излучения и время работы. Мощность лампы определяет количество энергии, которую она выделяет и, соответственно, интенсивность загара. Оптимальный вариант мощности лампы зависит от индивидуальных особенностей кожи и желаемого результата загара.

Спектр излучения лампы определяет различные длины волн света, которые она испускает. Некоторые лампы испускают ультрафиолетовые лучи, которые обладают способностью образовывать меланин в коже и активировать естественное производство витамина D. Другие лампы могут имитировать естественное солнечное светлое и обеспечить более мягкое и натуральное освещение.

Время работы лампы указывает на то, сколько часов она может быть использована без перерыва. Эта характеристика важна для планирования сеансов загара. Зная время работы лампы, можно определить оптимальную продолжительность процедуры и сделать заказ на подходящее время.

Важно помнить, что каждая студия загара может использовать разные типы и модели ламп, и их характеристики могут меняться. Поэтому рекомендуется обратиться к специалисту и получить подробную информацию о лампах, которые используются в данной студии.

3. Используйте специальные косметические средства

Косметические средства для солярия могут включать в себя различные продукты, такие как специальные крема и лосьоны, содержащие активные ингредиенты, необходимые для увлажнения и питания кожи, а также для усиления процесса загара. Некоторые из них также имеют защитный эффект и помогают предотвратить преждевременное старение кожи, вызванное УФ-излучением.

При выборе косметических средств для солярия важно обратить внимание на их состав и качество. Оптимальными вариантами являются продукты, содержащие натуральные и безопасные компоненты, которые способствуют улучшению качества кожи и не вызывают аллергических реакций. Также следует обратить внимание на рекомендации производителя относительно сроков использования и способов применения средств, чтобы достичь наилучших результатов и избежать возможных осложнений.

4. Не мойтесь сразу перед сеансом

Дело в том, что перед посещением солярия рекомендуется дать коже отдохнуть от воздействия воды. После принятия душа или ванны кожа остается влажной и мягкой, что может препятствовать равномерному проникновению ультрафиолетовых лучей в кожу.

Если вы моетесь непосредственно перед сеансом, вы можете наблюдать неравномерное загорание или появление нежелательных следов от солярия на коже. Поэтому чтобы достичь приятного и равномерного загара, рекомендуется пройти сеанс сухой кожи, которая будет более готова к воздействию ультрафиолетовых лучей.

5. Закрывайте интимные места, грудь, глаза, волосы, татуировки, родинки

Правильное использование солярия требует особого внимания к защите некоторых частей тела. Чтобы избежать нежелательного воздействия ультрафиолетового излучения, необходимо закрыть интимные места, грудь, глаза, а также обратить внимание на волосы, татуировки и родинки.

Защита глаз и головы

Глаза являются очень чувствительными к ультрафиолетовому излучению частями нашего тела. При посещении солярия обязательно используйте защитные очки или другие средства, предназначенные для защиты глаз. Кроме того, рекомендуется закрыть волосы, чтобы избежать их неправильного воздействия ультрафиолета.

Скрытие интимных мест и татуировок

Интимные места, грудь и татуировки на теле могут быть более чувствительными к воздействию ультрафиолета, поэтому рекомендуется их закрывать. Это поможет защитить кожу от потенциальных ожогов и солнечной травмы. Для этого можно использовать специальные прозрачные пластыри или одежду, скрывающую данные области тела.

Закрываемые места Методы закрытия
Интимные места Специальные прозрачные пластыри, белье
Грудь Одежда с высоким вырезом или специальные противосолнечные кремы для груди
Татуировки и родинки Прозрачные пластыри или одежда, закрывающая данные области тела

6. Учитывайте свой тип кожи

Когда вы решаете посетить солярий, очень важно учесть свой тип кожи. Излишние солнечные лучи могут негативно повлиять на вашу кожу, поэтому необходимо определить правильные параметры для загара.

В зависимости от типа кожи, рекомендуется различное время и интенсивность сеансов в солярии. Например, у людей с сухой кожей при обращении к стилисту нужно быть настороже, так как они могут иметь более большую тенденцию к ожогам от солнечных лучей.

Таблица ниже представляет общую информацию о типах кожи и советы по времени и интенсивности в солярии:

Тип кожи Рекомендации для солярия
Светлая кожа Низкая интенсивность,
короткое время
Средняя кожа Умеренная интенсивность,
среднее время
Темная кожа Высокая интенсивность,
длительное время

Помните, что это только общие рекомендации, и каждый человек индивидуален. Если вы не уверены, какой тип кожи у вас, рекомендуется проконсультироваться с косметологом или специалистом по солярию. Они смогут дать более точные рекомендации, исходя из ваших индивидуальных особенностей и потребностей.

7. Смывайте косметику, не пользуйтесь духами и дезодорантом

При посещении солярия для достижения красивого загара, очень важно не забывать удалять с кожи все остатки косметики и не использовать духи и дезодоранты перед сеансом.

Косметика, такая как макияж, тональный крем, пудра или крем для лица, может создать барьер между кожей и ультрафиолетовыми лучами, что может затруднить поглощение через кожу витамином D, который синтезируется под действием УФ-лучей. Поэтому рекомендуется прежде чем идти в солярий, смыть все макияжные средства и косметические препараты с лица, шеи и других зон кожи, которые будут подвергаться воздействию ультрафиолета.

Также следует избегать использования духов и дезодорантов перед посещением солярия. При нагревании на коже эти средства могут вызвать аллергические реакции или раздражение кожи. Кроме этого, некоторые продукты могут содержать компоненты, которые реагируют с ультрафиолетовым излучением и могут привести к образованию пятен на коже.

Смывайте косметику

Смывайте косметику перед посещением солярия, чтобы позволить коже равномерно облагодетельствоваться ультрафиолетовыми лучами и предотвратить появление раздражений или пятен.

Не пользуйтесь духами и дезодорантом

Избегайте использования духов и дезодорантов перед посещением солярия, чтобы избежать возможных аллергических реакций и предотвратить появление пятен на коже.

8. Если вы принимаете лекарства, поговорите с врачом

Если вы принимаете какие-либо лекарства, особенно те, которые могут повлиять на состояние вашей кожи или повысить риск образования рубцов и пигментных пятен, важно проконсультироваться с врачом перед посещением солярия.

Некоторые лекарства, такие как антибиотики, противоревматические препараты, противоопухолевые средства и даже антидепрессанты, могут увеличить чувствительность кожи к ультрафиолетовому излучению или вызвать неожиданные реакции на солнечный свет. Это может привести к ожогам, сыпи и другим проблемам с кожей.

Степень риска

Уровень риска в каждом конкретном случае может различаться в зависимости от вида лекарства, его дозировки и продолжительности приема. Некоторые лекарства могут быть более светочувствительными, чем другие. Особенно важно обратить внимание на это, если вы принимаете лекарства, которые заметно влияют на вашу кожу.

Консультация с врачом

Перед посещением солярия, обязательно обсудите с вашим врачом, принимаете ли вы какие-либо лекарства и может ли это повлиять на вашу способность безопасно загорать. Врач может рекомендовать применение дополнительных мер предосторожности, таких как использование солнцезащитного крема с более высоким фактором защиты или ограничение времени пребывания в солярии. Информация, предоставленная врачом, поможет вам принять осознанное решение и заботиться о здоровье вашей кожи.

9. Не загорайте сразу после косметических процедур

Почему загорание нежелательно после косметических процедур? Это связано с тем, что некоторые процедуры могут оказывать раздражающее воздействие на кожу, повышать ее чувствительность или вызывать покраснения. В результате, прямое воздействие ультрафиолетовых лучей в солярии может усугубить эти эффекты, повредить кожу и вызвать дискомфорт. Кроме того, после косметических процедур кожа обычно нуждается в регенерации и восстановлении, что также может затрудниться при загаре.

Типы косметических процедур, которые следует избегать перед солярием, варьируются от процедур, повышающих чувствительность кожи (например, пилинг, обработка кожи лазером, микродермабразия) до процедур, которые могут привести к изменению ее цвета (например, окрашивание бровей или ресниц, использование самозагара).

Чтобы избежать проблем и сохранить здоровье кожи, рекомендуется следовать данным правилам: соблюдайте перерыв после процедур в течение определенного времени (уточните у специалиста), защищайте кожу от солнца и солярия с помощью солнцезащитных средств с высоким уровнем защиты, и обратитесь за консультацией косметологу перед планированием загара в солярии после косметических процедур.

Важно помнить:

  1. Осуществление косметических процедур может изменить чувствительность и цвет кожи.
  2. Загорание непосредственно после процедур может усугубить эффекты процедур и повредить кожу.
  3. Необходимо соблюдать перерыв после процедур, использовать солнцезащитные средства и проконсультироваться у специалиста.

Соблюдая эти рекомендации, вы сможете сохранить красоту и здоровье вашей кожи при получении загара в солярии.

Плюсы загара в солярии Минусы загара в солярии
Кожа приобретает заметно более привлекательный оттенок Возможность повреждения кожи, ожоги, преждевременное старение
Улучшается самочувствие, приходит ощущение удовлетворенности Повышается вероятность развития рака кожи
Усиливается производство витамина D, помогающего крепкости костей Риск развития аллергических реакций и покраснений кожи

10. Выпивайте стакан сока после сеанса

Употребление свежевыжатого сока после посещения солярия может оказать положительное влияние на вашу кожу и общее самочувствие.

Этот простой шаг поможет организму восстановить жизненно важные элементы и поддерживает уровень увлажненности кожи, которая может быть подвержена дегидратации в процессе солярийных сеансов.

Свежевыжатый сок, особенно из овощей и фруктов, богат витаминами, минералами и антиоксидантами, которые могут помочь укрепить иммунную систему, бороться с воспалением и улучшить общее состояние кожи.

Богатые антиоксидантами напитки, такие как гранатовый сок или ягодные смузи, могут помочь защитить кожу от свободных радикалов, которые могут повредить клетки и привести к преждевременному старению.

Не забывайте о важности выбора натуральных и свежих ингредиентов для своего сока. Избегайте промышленных соков или напитков, содержащих добавленный сахар или искусственные красители.

Возможно, вам будет интересно попробовать такой вариант: стакан морковного сока с добавлением лимона и имбиря. Морковный сок содержит витамин А, который может помочь в создании корректного усиления пигментации кожи, имбирь и лимон способствуют улучшению общего тонуса и укреплению иммунной системы.

Преимущества употребления свежевыжатого сока после сеанса в солярии
Укрепляет иммунную систему
Увлажняет кожу
Борется с воспалением
Оказывает антиоксидантное действие
Помогает защитить кожу от преждевременного старения

Пример рецепта для свежевыжатого сока

Морковный сок с лимоном и имбирем:

  • 2-3 свежих моркови
  • Половина лимона
  • Небольшой кусочек свежего имбиря

Промойте морковь и лимон, очистите имбирь от кожуры. Пропустите все ингредиенты через соковыжималку и перемешайте полученный сок. Подается сразу после приготовления. Приятного аппетита и красивого загара!

11. Не впадайте в зависимость от загара

Важно помнить, что получение загара от солярия может привести к возникновению зависимости, которая может негативно отразиться на вашем здоровье и самочувствии.

Загар может стать привычкой, и некоторые люди могут начать злоупотреблять солярием, проводя слишком много времени на сеансах. Это может привести к проблемам с кожей, ухудшению состояния волос и ногтей, а также увеличению риска развития рака кожи.

Чтобы избежать зависимости от загара, необходимо контролировать частоту и длительность посещений солярия. Регулярно пересматривайте свои приоритеты и придерживайтесь рекомендаций специалистов по использованию солярия. Не позволяйте загару перестать быть лишь красивой деталью вашего образа и не допускайте, чтобы он стал вашей основной идеей красоты.

Вместе с тем, солнечный свет помогает организму синтезировать витамин D, играющий важную роль в нашей жизни и здоровье. Однако, чтобы получить достаточное количество этого витамина, необязательно проводить много времени в солярии. Достаточно даже коротких выходных прогулок на солнце, чтобы снабдить организм его необходимым количеством. Загар должен быть умеренным и контролируемым, и не стоит позволять ему стать неотъемлемой частью вашей жизни.

Самое главное – помните, что забота о своем здоровье и красоте должна быть основана на гармонии и правильном балансе. Загар может быть прекрасным дополнением вашего образа, но не забывайте о мере, чтобы сохранить свое благополучие на долгие годы.

Видео:

Как правильно загорать в солярии

Как правильно загорать в солярии by Телекомпания ВЕТТА 24 52,977 views 2 years ago 2 minutes, 31 seconds

Samvalini